CHIA – kjøleskapsgraut med havregryn og chiafrø

Vil du styrke kroppen i sommar? Kva med å starte dagen med kjøleskapsgraut laga med økologisk havregryn og chiafrø? 🙂 Gjer som Aztekarane og styrk… Continue reading CHIA – kjøleskapsgraut med havregryn og chiafrø

Supermatens dager 2017 – Oppskrift på nøttekuler!

Mmm ye!  Det er tid for å feire Supernature sine fantastiske supermat dager! 🙂 Med dette kickstarter eg feiringa med å dele oppskrift på mine nøttekuler.… Continue reading Supermatens dager 2017 – Oppskrift på nøttekuler!

Müsli med svarthavregryn og supermat

Har du nokon gong smakt Müsli med svarthavregryn og supermat? Svarthavren er urhavren dyrka her til lands før den kvite og gule havren tok over.… Continue reading Müsli med svarthavregryn og supermat

Drikk deg skjønn med skjønnheits-smoothie!

No kan du skinne heilt i frå innsida til utsida! Gi hud, hår og negler ei ekstra oppmerksomheit med denne oppskrifta. Fleire kjenner til at eit plantebasert… Continue reading Drikk deg skjønn med skjønnheits-smoothie!

Sunne havrekjeks med urkorn

Jula er rett rundt hjørnet og fleire har starta på julebaksten. Det blir fort mykje sukker og søtsaker som tappar deg for energi. Sjølvsagt skal… Continue reading Sunne havrekjeks med urkorn

Lær å lage heimelaga sjokolade

Kvifor lage sjokolade sjølv? Omtrent alle elskar sjokolade, men kvifor lage sjokolade sjølv i staden for å kjøpe ferdig sjokolade på butikken? Ynskjer du å… Continue reading Lær å lage heimelaga sjokolade

RAW Supersyltetøy med gojibær & bringebær

Har du lyst til å nyte eit syltetøy som verken inneheld raffinert sukker, animalske produkt eller konserveringsmiddel? Kva med å lage di eiga RAW supersylte proppfull av… Continue reading RAW Supersyltetøy med gojibær & bringebær

Spirulina Super-is

Sommaren er ikkje over enda heldigvis! Kva med å nyte ein #superis på verandaen? Det har eg gjort i dag. Super-is er enkelt og rask å… Continue reading Spirulina Super-is