Helse, Mat, velvære. Enkle grep i kvardagen – Nynorsk blogg – Sunntrivsel.no – Kosthald, mat, supermat, trening, helse, velvære, oppskrifter

Styrkesuppe

Styrk immunforsvaret ditt med denne gode suppa! 🙂 Eg utvikla denne oppskrifta i fjor under forkjølelsesesongen, og lanserte i same slengen mitt eige urtesalt med… Continue reading Styrkesuppe

PUBLISHED ON 7. May 20217. May 2021in Oppskrifter
bondeopprør, jannesurtesalt, norgetrengerbonden, nynorskblogg, økologisk, ørsta, selje, styrkesuppe, sunkostvolda, sunnmøre, volda

Sjokoladekake med spelt

Er du fysen på ei skikkelig saftig sjokoladekake som smeltar på tunga?! Då må du prøve den her! Sjokoladekaka dekker absolutt alle behov som måtte… Continue reading Sjokoladekake med spelt

PUBLISHED ON 24. February 202124. February 2021in Oppskrifter
jannessuperkakao, nynorsk, nynorskblogg, sjokolade, sjokoladekake, spelt, speltmjøl, sunkost, sunkostvolda, sunntrivsel

Maca Chai latte

Det er 1. november! No er det den tida igjen på året at “alle er sjuke” og då vil eg dele eit av mine mest… Continue reading Maca Chai latte

PUBLISHED ON 1. November 20191. November 2019in Oppskrifter
blogg, chai, chailatte, drikke, energi, helse, helsekost, maca, mat, nynorsk, vegan

GRANOLA – kjapt, sunt og godt!

Heimelaga granola er noko av det kjekkaste eg veit å lage! 🙂 Kva med å droppe ferdigprodukt på butikken next time, og heller lage sjølv?… Continue reading GRANOLA – kjapt, sunt og godt!

PUBLISHED ON 3. April 20193. April 2019in Oppskrifter
hamnegata, havre, havregryn, mylnå, mylne, norsk, norsk produsert, nynorsk, økologisk, platetørka, sunkost, urtekram, volda

Essensen av jul med nellik-appelsinkalendar

Har du lyst til å fylle heimen med ein aroma av jul? Kva med å lage nellik-appelsinkalendar? 🙂 Ingrediensane er lette å skaffe, og det… Continue reading Essensen av jul med nellik-appelsinkalendar

PUBLISHED ON 26. November 201826. November 2018in Oppskrifter
appelsin, appelsinkalender, gammeltradisjon, jul, juleduft, julekalender, julelukt, julestemning, krydder, nellik, nellikkalender, nellikspiker, oldschool, økologisk, sunkostvolda, tradisjon

Granola med eple og kanel. (glutenfri)

Brrr. No er hausten her! Kva med å kose deg med ein varm kopp te saman med denne heimelaga granolaen som har ein fantastisk smak… Continue reading Granola med eple og kanel. (glutenfri)

PUBLISHED ON 26. September 201826. September 2018in Oppskrifter
frokostblanding, glutenfri, granola, høstkos, høstmat, melkefri, musli, nynorskblogg, sukkerfri, sunkostvolda, sunntrivsel, supergodt, vegansk

Maca krydderkake

Det er haust, og kulda sniker seg sakte men sikkert på. Dette er tida for å hygge seg litt ekstra i haustmørket. Du har kanskje… Continue reading Maca krydderkake

PUBLISHED ON 14. September 2018in Ukategorisert
funksjonellmat, kake, krydder, krydderkake, maca, macakake, mandler, mylnå, spelt, sunkostvolda, sunntrivsel, vegetar, vegetarisk, voldaelmylne

Boom! shaka laca maca peanuuuut!

Er du fysen på litt smakfull energi?! 😀 Då bør du prøve desse veganske og sukkerfrie godbitane med nydeleg smak av søt sjokolade, maca, og… Continue reading Boom! shaka laca maca peanuuuut!

PUBLISHED ON 12. September 201812. September 2018in Oppskrifter
boomshakalaka, candy, glutenfri, godteri, maca, melkefri, proteinrik, renmsm, snop, sukkerfri, sukkerfritt, superfood, supermat, vegan

VEGETAR – Lun og proteinrik sommarsalat!

Er du ute etter ein lett og smakfull salat som kan halde deg mett lenge? Denne lune sommarsalaten har tropiske smakar i frå heile verda, og… Continue reading VEGETAR – Lun og proteinrik sommarsalat!

PUBLISHED ON 5. July 2018in Oppskrifter
frø, hamp, hemp, hempfrø, hempseeds, navitas, salat, sunkostvolda, sunntrivsel, superfood, supermat, vegetar, vegetarisk, vegetarmiddag

CHIA – kjøleskapsgraut med havregryn og chiafrø

Vil du styrke kroppen i sommar? Kva med å starte dagen med kjøleskapsgraut laga med økologisk havregryn og chiafrø? 🙂 Gjer som Aztekarane og styrk… Continue reading CHIA – kjøleskapsgraut med havregryn og chiafrø

PUBLISHED ON 5. July 20185. July 2018in Oppskrifter
chia, chiafrø, gojibær, graut, kjøleskapsgraut, kjøleskapsgrøt, mylnå, mylnavolda, navitas, navitaschiafrø, styrke, styrkefrø, superfood, voldaelmylne