CHIA – kjøleskapsgraut med havregryn og chiafrø

Vil du styrke kroppen i sommar? Kva med å starte dagen med kjøleskapsgraut laga med økologisk havregryn og chiafrø? 🙂 Gjer som Aztekarane og styrk… Continue reading CHIA – kjøleskapsgraut med havregryn og chiafrø

Supermuffins

Dei aller fleste elskar smaken av sjokolade.  Brukar ein ekte kakao blir ikkje smaken kun endra betre, men i tillegg enda sunnare. Visste du forresten… Continue reading Supermuffins

Müsli med svarthavregryn og supermat

Har du nokon gong smakt Müsli med svarthavregryn og supermat? Svarthavren er urhavren dyrka her til lands før den kvite og gule havren tok over.… Continue reading Müsli med svarthavregryn og supermat

Skjønnheitskuler med MSM!

Du har kanskje høyrt utrykket “skjønnheit kjem frå innsida” og undra deg over kva det eigentleg går ut på? Utsjånaden blir påvirka av fleire faktorar, men… Continue reading Skjønnheitskuler med MSM!

Knekkebrød med bokveite

Å lage sine eigne knekkebrød er både enkelt, billig, sunt og godt! Med denne oppskrifta får ein to heile steikebrett med sunne godsaker. Visste du… Continue reading Knekkebrød med bokveite

Lær å lage heimelaga sjokolade

Kvifor lage sjokolade sjølv? Omtrent alle elskar sjokolade, men kvifor lage sjokolade sjølv i staden for å kjøpe ferdig sjokolade på butikken? Ynskjer du å… Continue reading Lær å lage heimelaga sjokolade